こんばんは。ネットでお金持ちを目指す立涌 花です。

こんばんは。ネットでお金持ちを目指す立涌　花です。

メタボリック対策のための運動量の目標というのがあります。健康づくりのための身体活動量の目標というのが定められています。その内容は、週23エクササイズの活発な身体活動（運動・生活活動）を行う！そのうち4エクササイズは活発な運動を！というものとなっています。
最近夫が出張で何度か行ってきて
よかったわ～おいしかったわ～、マッサージもグッド～今度一緒に行こうといいながらまだ行っていないので香港へ行ってみたいでしょうがないです。


メタボリックシンドロームは過食、飽食などの食生活、運動不足などの長年の不健康な生活の蓄積が背景にあることは間違いのない事実であると思われます。皮肉にも、便利で豊かになった生活が不健康な生活習慣だった場合には、命を脅かしかねない病気の温床となっています。最近は、内臓脂肪蓄積肥満の若年化も懸念されています。
最近宇多田ヒカルが無償に好きでたまりません。

誕生日です。

今日は、花の誕生日です。
誕生日は、いくつになってもちょっとうれしいですね。


今週末には、旦那様と
豪華ディナー？に行く予定です。
楽しみ～～～。


年齢が増えていくのは、あまりうれしくないのですが、
いろいろなことを経験してきて
やはり、今が一番幸せだと思える私です。


これからも、いろいろな経験をしながら
楽しく感謝の心を持って歳を重ねていきたいものです。


前に
誕生日は、お母さんに感謝する日なんだよって
教えてもらったことがあります。

●年前、お母さんは、がんばって
私を産んでくれたんですからね。


私は、出産の苦しみはまだわからないけれど
言葉では表現できないくらい
しんどいそうですからね。


あなたも、誕生日にはお母さんに感謝してくださいね。

明日は月に1回のラウンドです！

こんにちは。
花です。


実は、明日、久しぶりにゴルフのラウンドに出る予定です。
今からとても楽しみです。

朝が早いのがちょっとつらいけれど
あのゴルフ場の広々としたところを歩いて
緑を見ていればすがすがしくて、癒されますよね。


といっても緑を見る余裕がないかもしれませんが。。。


練習場では最近、結構調子がいいので
明日は、１００が切れるようにがんばろうと思います。


気持ちよく大きなスイングをすることを心がけて
まわるぞ～～。


毎ホール OBしても大丈夫なくらいボールは、いっぱい用意したし
準備万端です。

明日は晴れますように。。。。。。

スカイプ楽しいね。

スカイプって楽しいですね。
今日、ブログ仲間とスカイプをしました。
調子にのって1時間以上話してしまいました。


なんといっても無料だし
電話のように料金を気にすることも無く
長電話が出来ます。


これ、すごい～～～。


携帯電話のようにお手軽ではないかもしれないけれど
お互いがパソコンを持っていれば
気軽に料金を気にせず
いつでも話せるってのは
いいですね。


チャットでもいいですしね。
便利な世の中だ！。

スカイプをパソコンに導入するのは
簡単です。
誰でもすぐにできますよ。


遠く離れたご両親などと話すときは
これからはぜひパソコン同士で
やりとりするのがいいですね。

FX投資始めてみた！

最近、FX投資なるものが
はやっているようですね。

ちょっとFX投資商材を買ってやってみました。
2月から初めて
10万円ほど稼げました。

かなり楽しいです。
もちろん損するときもありますよ。


でも今までの取引を合計するとプラス10万円です。


家にいながら
お金が稼げるとうれしいですね。


もっと研究してみよう。
ではでは。